kolay cignenebilir yiyecekler

Yumuşak gıda diyeti, sindirimi kolaylaştıran bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, sindirim sorunları yaşayanlar için ideal bir seçenektir. Yumuşak ve kolay sindirilebilen besinler tüketilerek sindirim sistemi rahatlatılır.