Son günlerde özellikle TikTok başta olmak üzere sosyal medya üzerinde hızla yayılan ‘hint yağı cayır cayır yağ yaktırıyor’ efsanesi uygulayanlarda türlü türlü sağlık sorunlarına neden oldu. Uzmanların bile dikkatini çeken hint yağı ile zayıflama trendi potansiyel yan etkileri nedeniyle hayati risk oluşturuyor.
Binlerce yıldır insanlar tarafından tüketilen çok amaçlı bir bitkisel yağ olarak bilinen Hint yağı gündeme bomba gibi düştü. TikTok’ta takipçi sayısı yüksek olan birkaç hesap hint yağı içmenin zayıflatacağını dahası kanseri bile ortadan kaldırabileceğini iddia etti. Ancak uzmanlar bunun göründüğü kadar güvenli olmadığı konusunda uyardı. Tarihsel geçmişi Eski Mısır’a kadar uzanan hint yağı, başlangıçta lamba yakıtı olarak kullanılmış…Bitkisel kaynaklardan elde edilen bu yağ; bitkilerin çiçekleri, yaprakları, sapları veya kökleri gibi çeşitli kısımlarından damıtma veya soğuk sıkım yöntemleriyle elde ediliyor.
TİKTOK TRENDİ: ZAYIFLAMAK İÇİN HİNT YAĞI
Hint yağının vücutta detoks etkisi yarattığını duyanlar başladı bu yağı içmeye ancak yoğun karın ağrısı ve ishal sorunları yaşadılar. Hint yağı yutulduktan sonra prostaglandin reseptörlerini aktive eder ve içeriği tamamen sindirmeniz ve katı dışkı oluşturmanız için size zaman vermeden, ince bağırsağınızda kasılmalara yol açar.
Genelde de cilt bakımı, saç bakımı, kozmetik ürünler ve endüstriyel sanayi alanında kullanılan Hint yağını içmek müshil etkisi nedeniyle aşırı tüketimi, susuzluğa neden olabilir. Aşırı dozda kullanım, uykusuzluk sorunlarına yol açabilir. Vücuttaki potasyum seviyelerini tehlikeli düşük seviyelere çekebileceği söylenen Hint yağı, sadece uzman kontrolünde olmalı.
BÖBREK YETMEZLİĞİNE YOL AÇIYOR
Hint yağı tohumları, ricin adlı toksin içerir. Bu toksin, sindirim sistemi ve diğer vücut organlarında ciddi hasarlara neden olabilir. Zehirlenme belirtileri arasında şiddetli mide bulantısı, kusma, ishal, böbrek yetmezliği ve nörolojik semptomlar bulunabilir.