Doğal afetler sadece fiziksel zararlara yol açmakla kalmayıp aynı zamanda bireyler üzerinde ciddi psikolojik etkilere neden oluyor. Uzman Psikolog Serkan Yükcü, doğal afetlerin bireylerin psikolojisi üzerine etkilerini aktardı.
Doğal afetler, insan yaşamında ani ve derin etkiler bırakan, büyük yıkımlar yapan olaylardır. Depremler, sel felaketleri, kasırgalar, volkanik patlamalar ve diğer afet türleri, sadece fiziksel çevrede değil, aynı zamanda insan psikolojisi üzerinde de önemli izler bırakır. Bu tür olaylar, insanların güvenlik algısını sarsar, geleceklerine dair endişe ve belirsizlik duygularını tetikler ve ruhsal sağlığın bozulmasına yol açabilir.
“BU TRAVMATİK OLAYLAR YILLAR SONRA DA KENDİNİ GÖSTEREBİLİR”
Psikolog Serkan Yükcü, doğal afetlere maruz kalan bireyler genellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete, depresyon ve diğer ruhsal sağlık sorunları yaşama riski altında olduğunu ifade ediyor. Yükcü, özellikle afetin doğrudan etkilediği bölgelerde yaşayanlar, sevdiklerini kaybedenler veya maddi kayıplar yaşayanlar, bu tür sorunları daha yoğun bir şekilde deneyimleyebildiğine dikkat çekiyor.
Bu psikolojik etkiler, genellikle travmatik olayın hemen ardından ortaya çıkabileceği gibi, aylar hatta yıllar sonra da kendini gösterebilir.
Afetlerin insan psikolojisi üzerindeki etkilerinden biri de, bireylerin güvenlik duygusunun zedelenmesidir. Yaşanan olayların ardından bireyler, çevrelerine ve yaşadıkları dünyaya karşı güvensizlik hissedildiğine dikkat çeken Uzman Psikolog, bu durum günlük yaşamda işlevselliği düşürebilir, sosyal ilişkileri zayıflatabilir ve kişinin genel yaşam kalitesini olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor.
“UZUN SÜRELİ BELİRSİZLİK BU DURUMU ZORLAŞTIRABİLİR”
Aynı zamanda, doğal afetler toplumsal bir bağlamda da etkiler yapıyor. Toplumların afet sonrası toparlanma sürecinde dayanışma ve işbirliği, bireylerin psikolojik iyileşme sürecini destekleyebilir. Ancak, kaynakların yetersizliği, sosyal destek eksikliği ve uzun süreli belirsizlik, bu süreci zorlaştırabilir ve bireylerde umutsuzluk duygularını artırabilir.
Sonuç olarak, doğal afetler sadece fiziksel hasar yaratmakla kalmaz, aynı zamanda insan ruhunda derin izler bırakır. Bu tür olayların ardından psikolojik destek almak, ruhsal sağlığın korunması açısından kritik önem taşır. Toplumların bu süreçte birbirlerine destek olmaları, dayanışma ruhunu güçlendirmeleri ve afet sonrası ruhsal sağlığa yönelik müdahaleleri teşvik etmeleri, afetlerin psikolojik etkilerini hafifletebilir.
Sevgiyle Kalın;
Uzman Psikolog Serkan YÜKCÜ